Люшер

[annaprovidence]

АПД2: для завершения эксперимента прошел тест третий раз в абсолютно другом эмоциональном состоянии. Выборка цветов тоже была другой. Но на результат это практически не повлияло =\
Тест категорически советует мне гармонию и покой, но где б мне найти все это.

Интерпретация цветовых выборов

Характеристика общего настроения
Готовность к переживаниям + потребность в удовлетворении + недоверие
Вы готовы открыто вступать в контакт с другими и принимать активное участие в совместных мероприятиях. Однако остерегаетесь связывать себя обязательствами и не идете на глубокую интимную связь, пока не гарантируется чувство полной защищенности и личной безопасности. *

Стремления, мотивированные самопониманием
Вы противитесь связи с партнером, воспринимаемой как тягостная зависимость. Активно избегаете проблем и хотите внутренне освободиться от тяготящей Вас привязанности и обусловленности требованиями партнера. Вы неспокойны и суетливы. С напряженным ожиданием надеетесь, что вскоре придет освобождающая развязка отношений, либо сам собой будет найден выход из сложившейся ситуации, приносящий облегчение.

Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам
Вы противитесь связи, воспринимаемой Вами как неудовлетворяющая и полная проблем зависимость. Настойчиво избегаете сердечной привязанности и хотели бы без обременяющего и мучительного самопожертвования беззаботно наслаждаться счастьем.

Характеристика воли и самооценка
Вы воспринимаете напряжение, вызываемое потребностями, как невыносимое давление на психику. Страстно стремитесь к удовлетворению потребностей для того, чтобы разрядить внутреннее напряжение и разрешить скопившиеся в душе противоречия.

Возбудимость и импульсивность
Вы не можете далее переносить мучительную и неудовлетворяющую Вас ситуацию, так как чрезмерно раздражены. Однако свое возбуждение Вы сдерживаете, чтобы не проявить накопившегося отвращения и не впасть в депрессивное состояние.

Ожидания и отношение к окружению
Вы уныло предаетесь чувству саможаления из-за несбывшихся ожиданий и демонстративной недооценки Вас другими, сопровождающейся открытым пренебрежением. Мечтаете о нежном и ласковом обращении и хотели бы наслаждаться приятной атмосферой гармонии и уюта.

Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение
Замкнутость + воля к самоутверждению
Вы воспринимаете сложившуюся ситуацию как враждебное требование к себе, хотите оградить себя от утомляющих разногласий, активно скрываете собственные намерения, чтобы не подвергать свои планы нападкам окружающих, а значит, иметь большую возможность для надежного самоутверждения. Вы изо всех сил стараетесь, чтобы никакие возражения не вызывали в Вас ни смущения, ни потрясения, ни неуверенности. Ваше поведение направлено на сокрытие истинных намерений и определяется стремлением к избеганию конфликтных столкновений. Все это необходимо для того, чтобы создать условия, благоприятные для достижения Ваших целей. Это поведение определено усталостью от конфликтов и ощущением враждебности и угрозы со стороны обстоятельств. Вы старательно избегаете возбуждения каких бы то ни было противодействий, которые могли бы повредить выполнению Ваших проектов. *
Воля к самоутверждению + регрессия
Несмотря на накопившуюся усталость и повышенные требования окружения, Вы напряженно стремитесь преодолеть трудности и упрочить свое положение, занимая позицию «неохотного подчинения». Вы считаете, что другие требуют от Вас слишком многого и чувствуете себя вконец уставшим. Вы горды, но безропотны, Вы стремитесь одолеть трудности и упрочить свое положение не взирая на те последствия, которые может иметь подобная попытка. Крайне нуждаетесь в признании, безопасности и избавлении хотя бы от части проблем. Вы чувствуете себя переутомленным и вконец измученным. Испытываете потребность в бесконфликтной уверенности в себе и уважении других к Вашим достоинствам и преимуществам. *

Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение
Вы разочарованы в своей привязанности и с отвращением порываете с нею. Вы нуждаетесь в бесконфликтном удовлетворении своих желаний и бережном отношении к себе. Вы с брезгливостью отворачиваетесь от не удовлетворяющей Вас связи и испытываете потребность в создании щадящих условий, которые позволили бы Вам отдохнуть. Ваши эмоциональные муки, перенапряжения и физические недомогания приняли серьезную форму. Ваше физическое и психическое состояния могут рассматриваться как неудовлетворительные. Ваше самоуважение понизилось, пострадала самооценка, а потребность в покое и заботе стала нарочитой. Для исцеления и восстановления сил Вы нуждаетесь в спокойной обстановке и заботливой помощи. (Цвета слева указывают на путь компенсации.) *

Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве
Для Вас характерны динамическая опустошенность, безрадостность, отсутствие стремлений, желание покоя и попытка пощадить себя и поберечь собственные силы. Вы пытаетесь расслабиться и уравновеситься после перевозбуждения, которое сделало Вас апатичным и вялым. Вы настоятельно нуждаетесь в тишине и покое, при отсутствии которых впадаете в раздражение.

Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности
Торможение сердечной привязанности + неосуществленные идеализированные представления
Первичное действие: недостаточность и неполнота взаимоотношений вызвали у Вас стресс.
Психологически: наличная ситуация неудовлетворительна. Но Вы чувствуете, что без добровольного сотрудничества с другими и помощи ближних исправить ее не в состоянии. Вы не можете самостоятельно изменить отношения так, чтобы возникло чувство удовлетворяющей привязанности. Так как потребность в чутком отношении, полном понимании и благожелательных взаимных уступках, необходимых для раскрытия собственной души, остается неудовлетворенной, то связь воспринимается Вами как удручающая зависимость. В связи с этим развивается напряженное нетерпение, легко возбудимая чувствительность, раздражительность, желание избавления и стремление к уединению. Вы чувствуете себя связанным обязательствами и подавленным дисгармоничностью обстановки.
Коротко: хроническое отсутствие взаимопонимания привело к нетерпеливости. *
Неисполненное идеализированное представление + напряжение ожидания и тематически фиксированная тревога
Первичное действие: разочарования привели к сдержанности, самоограничениям, замкнутости и уходу от ближних в недоверчивость и подозрительность.
Психологически: Вы подавляете свой природный энтузиазм и романтизм натуры из опасения, что эти качества заставят Вас забыть обо всем другом благодаря пониманию того, что Вы жаждете иллюзий и гоняетесь за неосуществимым. Вы боитесь увлечься собственными фантазиями и надеждами, которые могут не оправдаться. Считаете, что Вас обманули и злоупотребили Вашим доверием, поэтому Вы замкнулись в себе, держитесь неприступно и с критическим вниманием, граничащим с недоверием, контролируете дистанцию между собой и другими. Внимательно наблюдаете за тем, выполняются ли ожидания с искренним доверием и действительным вниманием. Мотивы других в отношении себя Вы подвергаете тщательной и критической оценке. Настороженность легко переходит в подозрительность. (Цветопара в начале ряда рассматривается как компенсация.)
Коротко: эмоциональное разочарование привело к настороженному недоверию к мотивам других. («Обжегшись на молоке, на воду дуешь».) *

Актуальная эмоциональная проблема
Тревога, вызванная разочарованием в несбывшихся надеждах и опасением, что новые цели приведут к неудачам, побуждает Вас замыкаться в себе и быть осмотрительным из соображений самозащиты.
Тревога вызвана разочарованием и опасением бессмысленности дальнейших действий, направленных на упрочение своего положения. Поэтому Вы пытаетесь утвердить свои позиции, используя свою власть даже в мелочах и протестуя против критики и влияния.

Тревожность и внутренние конфликты

Показатель тревожности: 8 из 12 – состояние дезадаптации.

Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта.

Одна звездочка (*) показывает наличие конфликта, но он не обязательно носит серьезный характер.
Две звездочки (**) свидетельствуют о наличии ощутимого конфликта.
Три звездочки (***) – это серьезный внутренний конфликт.
______________________________

АПД: ради спортивного интереса прошел тест, находясь на днище. Тест опять не подвел, на этот раз описание даже более точное чем в прошлый, даже выделять ничего не нужно =\ не могу сказать, что это радует.

Интерпретация цветовых выборов

Характеристика общего настроения
Тенденция к стабилизации + возбудимость + недоверие
Вы не доверяете имеющейся эмоциональной связи и не уверены в возможности длительного удовлетворяющего единения с партнером, поэтому Вы стремитесь сдержать возбудимость и потребность в более близком контакте с тем, чтобы добиться более надежных и упорядоченных отношений. *

Стремления, мотивированные самопониманием
Вы боитесь пустоты одиночества и страшитесь ненадежности и неопределенности ситуации. С напряженной сверхчувствительностью и неослабным упорством Вы бдительно следите за тем, чтобы все относились к Вам с должным вниманием. Постоянно перепроверяете других для того, чтобы выяснить степень надежности гарантии Вашей безопасности.

Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам
Вы претендуете на неограниченную сердечную взаимность, но опасаетесь разочарований и боитесь утраты имеющейся любви. Для упрочения собственной эмоциональной позиции и чувственного настроя на партнера Вы стремитесь вести себя независимо, при этом открыто призывая других уважать и по достоинству оценивать Вас.

Характеристика воли и самооценка
Ваше стремление осуществить собственные притязания сталкивается с необходимостью приспосабливаться к ситуации, в результате чего порождается конфликт. Вы избегаете вынесения окончательных суждений и принятия решений, при этом не допуская посторонних влияний на себя. Активно избегаете проблем, заглушая их сигналы с помощью постоянно осознаваемой настоятельной потребности в разрядке, комфорте и физическом удовлетворении.

Возбудимость и импульсивность
Теперешнее мучительное состояние Вы находите невыносимым. Ваше перенапряжение вызвано несправедливостью требований окружения и партнера. Вы чрезмерно раздражены обстоятельствами и с отвращением уклоняетесь от обращенных к Вам требований других. Нуждаетесь в бережном обращении, сочувственном внимании и подлинной внутренней удовлетворенности.

Ожидания и отношение к окружению
Вы хотели бы беспрепятственно наслаждаться приятной атмосферой ради того, чтобы забыть о гнетущем чувстве одиночества и пренебрежительном к Вам отношении партнера и окружения.

Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение
Воля к самоутверждению + потребность в покое
Вы стремитесь произвести благоприятное впечатление на партнера и получить одобрение со стороны окружающих. Весьма обидчивы и ранимы при неполучении признания. Хотели бы удовлетвориться открытым одобрением Ваших действий окружающими. Вам необходимо чувствовать, что Вас ценят и Вами восхищаются. Очень тяжело переносите ситуации, в которых другие попросту не замечают Вас и не оценивают по достоинству. Вы хотите внушать симпатии всем вокруг и испытываете потребность в получении подтверждения в отношении своих достижений. Жаждете восхищения ближних, нуждаетесь в личном внимании, подчеркнутом уважении и достойном признании. Очень восприимчивы и легко ранимы.

Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение
Из-за повышенного конфликтного напряжения Вы ощущаете выраженную потребность в близости, полной взаимопонимания и чуткости. Жаждете деликатности обращения и полной взаимности. Вы стремитесь к союзу, основанному на взаимном доверии, которое партнеры разделяли бы в обстановке интимной близости. Это смогло бы защитить Вас от тревог и конфликтов.

Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве
В установлении контактов Вы требовательны, в выборе связей разборчивы. Вы стремитесь к чувственному удовлетворению, уюту и комфорту для того, чтобы разрядить понуждающее напряжение и обрести уверенность в том, что разочарования удастся избежать. Вы нуждаетесь в гарантиях защиты от возможных неприятностей. В выборе партнера пользуетесь очень строгими критериями. Ваши сексуальные отношения осложнены поисками нереального совершенства.
Вы чувствуете, что попали в мучительную и безрадостную ситуацию. Но все же в состоянии удовлетворить чувственные потребности. Воспринимаете создавшееся положение как бедственное и неудобное и активно ищете пути к облегчению. Вы способны получать удовлетворение от секса при условии, что это не внесет никакого беспокойства в Вашу жизнь и от Вас не потребуется никакого эмоционального волнения, либо взятия на себя особых обязательств.

Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности
Перераздражение способности воспринимать переживаемое + отклонение помех и неприятие ограниений
Первичное действие: стресс вызван разочарованиями, вошедшими в жизнь вместе с какой-то нежелательной ситуацией.
Психологически: Вы чувствуете, что попали в неприятную ситуацию, мучительную и тяжкую, исправить которую Вы бессильны. Вы рассержены и раздражены из-за сомнений в возможности достижения собственных целей. Вы фрустрированы вплоть до нервного истощения. Хотите освободиться от этого мучительного состояния, чтобы избежать помех и свободно действовать согласно собственным убеждениям. Вы хотите выпутаться из создавшейся ситуации и обрести возможность свободно принимать решения. (Цветопара в начале ряда указывает на характер компенсации.)
Коротко: фрустрированное желание независимости. *

Актуальная эмоциональная проблема
Вы не желаете вовлекаться в чьи-либо разногласия, предпочитаете оставаться в стороне.
Ваши усилия направлены на создание и упрочение своего положения. Вы оказываете сильное сопротивление внешним воздействиям и посягательствам на Вашу самостоятельность.

Интерпретация по модели «куб»

Компенсация
Вы ищете прочной опоры и успокаивающего чувства безопасности, стремитесь к разрядке и удовлетворению в каком-либо единении, в отношении которого склонны строить иллюзии.
Состояние: чрезмерная раздраженность из-за страха перед разочарованием, депрессивный статус.
Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на возможности и предложения; страх перед внутренним одиночеством.

Причины конфликта
Вы не хотите поддерживать существующие отношения, испытываете острое разочарование в партнере и хотели бы избавиться от тяготящей Вас зависимости. Беспокойно и настойчиво ищете новых связей и возможностей, которые могли бы Вас сделать счастливее.
Состояние: возбужденность, беспокойство как защита от депрессии.
Психогенные мотивы: страх перед ущемлением и принуждением, неосуществленные притязания на сердечную взаимность.

Иллюзорное ожидание
Вы стремитесь к любви и чувству безопасности, а потому склонны к мечтательности, фантазиям и надеждам. Вы более ориентированы на будущее, нежели на настоящее и прошлое.
Состояние: возбужденность в сочетании с депрессивным статусом.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством и боязнь быть ущемленным.

Страх-защита
Вы не хотите поддерживать связь, воспринимаемую Вами как зависимость. Вместе с тем, нуждаетесь в ней как в опоре и боитесь пустоты одиночества. Вы не склонны разрывать отношения, даже если они не приносят Вам удовлетворения.
Состояние: чрезмерное раздражение из-за страха перед разочарованиями, беспокойство как защита от депрессии.
Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на сердечную взаимность, неосуществленное притязание на возможности и предложения.

Тревожность и внутренние конфликты

Показатель тревожности: 2 из 12 – незначительная тревожность.

Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта.

Одна звездочка (*) показывает наличие конфликта, но он не обязательно носит серьезный характер.
Две звездочки (**) свидетельствуют о наличии ощутимого конфликта.
Три звездочки (***) – это серьезный внутренний конфликт.
______________________________


Целыми днями думаю о том, что хорошо бы наконец написать что-то в дневник, но когда доползаю, то способен лишь кидать сюда очередные тестики %)
На этот раз нашел какую-то новую версию Люшера, которая все равно достаточно верно определяет эмоциональное состояние)
Ссылка
Не согласен с основным определенным внутренним конфликтом - неадекватным самооправданием - но фиг его знает.
Подчеркнул для себя на будущее то что прям вот точно %)

Интерпретация цветовых выборов

Характеристика общего настроения
Готовность к переживаниям + потребность в удовлетворении + самоутверждение
Вы не позволяете другим мешать себе или ограничивать свои действия предписаниями, которые не согласуются с Вашими убеждениями. В этом случае Вы уходите от ограничивающих лиц и вступаете в контакт с теми, кто предполагает свободное сотрудничество. От новых встреч Вы ожидаете внутреннего обогащения и раскрытия широких возможностей в постижении нового и интересного. Поэтому при встречах Вы готовы к сопереживанию, сотрудничеству и соучастию.

Стремления, мотивированные самопониманием
Вы не в состоянии более выносить мучительных и волнующих разногласий и противоречий. Вы чрезмерно восприимчивы и хотите укрыться от внешних проблем. Вы нуждаетесь в глубоком покое, основательной разрядке и аккуратном, бережном отношении к себе.

Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам
Вы приходите в восторг от своего увлечения партнером и воспринимаете его как доминирующий идеал, благодаря которому в Вас возрастает чувство собственной значимости. Вы требуете неограниченной преданности и стремитесь привязать к себе партнера с помощью авторитарной заботы о нем, стимулируя в нем чувство долга и ответственности по отношению к Вам.

Характеристика воли и самооценка
Вы хотите убедить и себя, и других в собственной независимости и явном превосходстве над окружением. Стремление к самоутверждению любой ценой возбуждает Вас и приводит в напряженное состояние. Вы привыкли упорно настаивать на своем мнении, порой бываете на удивление непреклонны и стойко, твердо и решительно защищаетесь от любых посторонних влияний.

Возбудимость и импульсивность
Вы отчетливо ощущаете, что не в состоянии выносить далее мучительное положение, так как перегружены, истощены и перераздражены. Вы испытываете потребность в бережном обращении и чувстве приятной удовлетворенности.

Ожидания и отношение к окружению
Вы хотели бы беспрепятственно наслаждаться приятной атмосферой ради того, чтобы забыть о гнетущем чувстве одиночества и пренебрежительном к Вам отношении партнера и окружения. Хотя у меня нет гнетущего чувства одиночества, но близко

Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение
Притязания на значимость + готовность к увлечению
Вы стремитесь добиться влиятельности и особого признания. Действуете осторожно и аккуратно, контролируя изменяющуюся ситуацию и корректируя свое положение в соответствии с реакцией окружающих. Вы хотите производить на других приятное, чарующее впечатление. Стремитесь к тому, чтобы все видели в Вас необыкновенную, незаурядную личность. Поэтому Вы все время начеку: Вам нужно видеть, насколько Вы в этом преуспели и как на Вас реагируют окружающие. Последнее приносит Вам ощущение самоконтроля. Для достижения своих целей Вы прибегаете к самым различным приемам, пуская их в ход в хорошо продуманном порядке. Высоко восприимчивы ко всему художественному и оригинальному. Вы хотите производить на окружающих притягательное и внушающее симпатию ощущение с целью самоутверждения. Вы хотите, чтобы Вас уважали как особенную личность, поэтому постоянно находитесь в напряжении и чувствительно отслеживаете изменение отношения других к Вам. Вы способны очаровываться изысканной прелестью. В общении Вы используете искусную эмоциональную тактику, приносящую Вам ощущение превосходства.

Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение
Вы испытываете потребность в глубокой сердечной связи и близости, полной чуткости и взаимопонимания. Жаждете деликатности и искренности в сердечной привязанности. Вы стремитесь к союзу, основанному на сочувствии, сходстве переживаний, покое, нежности и художественной гармонии. Жаждете всего утонченного и необычного, идентификация с чем удовлетворила бы Ваше стремление к покою.

Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве
Вы вынуждены временно идти на уступки и компромиссы, смиряясь с потерями, отказами и лишениями. Способны удовлетворять свои чувственные потребности. Обстоятельства вынуждают Вас отказываться от некоторых удовольствий и приспосабливаться к ситуации.
Вы вынуждены временно идти на уступки для того, чтобы не оказаться в полной изоляции и лишиться любви и приятных переживаний. Обстоятельства сложились так, что Вы вынуждены идти на компромиссы, если не хотите лишиться привязанности и эмоционального вовлечения в связь.

Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности
Перераздражение способности воспринимать переживаемое + тематически фиксированное беспокойство, забота о будущем и напряжение ожидания
Первичное действие: стресс вызван разочарованием, приведшим к возбуждению и тревоге.
Психологически: Вы стремитесь производить сильное впечатление и казаться окружающим симпатичным. Однако излишне беспокоитесь и волнуетесь по этому поводу, так как не уверены в ожидаемом успехе. В сочетании с сомнением ожидание перерастает в безусловное требование. Возникает чувство собственного бессилия при создании условий, угрожающих верному успеху. Вы страдаете, если обстоятельства оборачиваются против Вас. Одна лишь возможность неудач чрезвычайно огорчает Вас и приводит к нервному истощению. Вы видите в себе «жертву», которую ввели в заблуждение, разочаровали и злоупотребили ее доверием. Эти вымышленные драматизированные чувства Вы принимаете за действительность и пытаетесь убедить себя в том, что в Вашей неудаче достичь желанного положения и признания виноваты другие. Вы считаете, что способны магически и ритуально преодолеть страх перед потерей престижа и влияния. (Компенсаторно нуждаетесь в цветовой паре начала ряда.)
Коротко: неадекватное самооправдание. **

Актуальная эмоциональная проблема
Тревога вызвана разочарованием и опасением бессмысленности дальнейших действий, направленных на упрочение своего положения. Поэтому Вы пытаетесь утвердить свои позиции, используя свою власть даже в мелочах и протестуя против критики и влияния.
Тревога и опасение, что дальнейшая деятельность не имеет смысла, а имеющиеся отношения недостаточны, определяют Ваше стремление найти убежище в искусственном идеализированном мире.

Показатель тревожности: 5 из 12 – эмоциональная напряженность.

Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта.

Одна звездочка (*) показывает наличие конфликта, но он не обязательно носит серьезный характер.
Две звездочки (**) свидетельствуют о наличии ощутимого конфликта.
Три звездочки (***) – это серьезный внутренний конфликт.